Connaître le Wing Tsun

Le Wing Tsun (aussi appelé Wing Chun ou Wing Tjun) est un art martial chinois, couramment pratiqué pour l’autodéfense civile et par les professionnels de la sécurité. Ses pratiquants peuvent développer aussi bien sa composante externe (condition physique et souplesse) qu’interne (puissance, santé).

Structuré autour d’un système simple de pieds/poings, il se caractérise par la capacité à détourner et renvoyer la force de l’adversaire en y ajoutant sa propre énergie. Cette propriété confère à un pratiquant de faible constitution la possibilité de lutter contre des adversaires dotés d’une force et d’aptitude physiques plus importantes.

Son pratiquant le plus illustre auprès du grand public fut Bruce Lee, ainsi que son maître Ip Man qui a fait l’objet de films ces 20 dernières années.

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