WING CHUN Kung Fu Laetitia Nantes

Entretenir son corps

contrôler son esprit

deployer son energie

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A propos du Wing Chun Kung fu

Le Wing Chun (aussi appelé Wing Tjun ou Wing Tsun) est un art martial chinois, couramment pratiqué pour l’autodéfense civile et par les professionnels de la sécurité. Ses pratiquants peuvent développer aussi bien sa composante externe (condition physique et souplesse) qu’interne (puissance, santé).

Structuré autour d’un système simple de pieds/poings, il se caractérise par la capacité à détourner et renvoyer la force de l’adversaire en y ajoutant sa propre énergie. Cette propriété confère à un pratiquant de faible constitution la possibilité de lutter contre des adversaires dotés d’une force et d’aptitude physiques plus importantes.

Son pratiquant le plus illustre auprès du grand public fut Bruce Lee, ainsi que son maître Ip Man qui a fait l’objet de films ces 20 dernières années.

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Développer ses aptitudes

La pratique du Wing Chun permet de développer des aptitudes de :

02_auto-defense
Auto-défense

Acquérir un système d’auto-défense réaliste, simple et efficace pour apprendre à gérer des situations d’agressions psychologiques, verbales ou physiques (se protéger et protéger)

02_selfconfidence
Maîtrise de soi

Augmenter sa confiance personnelle, le contrôle de son corps et de ses réactions émotionnelles (décider et ne pas subir)

02_well-being
Bien-être

Améliorer sa condition physique et sa résistance mentale (réduire le stress et augmenter sa concentration)

02_friendship
Pensée positive

Echanger et partager dans un état d’esprit amical et solidaire (des partenaires et non des adversaires)

Explorer ce qui rend notre art merveilleux

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Le Wing Chun Laetitia Nantes

Savoir d'où l'on vient pour comprendre où on va...
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Le Wing Chun se pratique à Nantes...

…depuis 2001 avec Wilfrid Coulon, élève de Serge Parisi, lui même élève de Leung Ting, dernier élève de Ip Man a qui ont doit notamment la diffusion du Wing Chun en Europe.  En 2014, la pratique se ré-organise autour de l’association Wing Tsun Club de Nantes (WTCN).  En 2019, le club rejoint le Centre Sportif et Culturel Laetitia Nantes (CSC Laetitia), l’une des plus vieilles associations de France, avec plus de 2 400 adhérents et 25 activités proposées. Il devient le Wing Chun Laetitia Nantes (WCLN).

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à la croisée de plusieurs lignées

Depuis sa réorganisation, le WTCN profite d’échanges privilégiés avec les structures de Claude Gouiffé (Progressive Wing Tsun System – PWTS) et de Marcin Mishcke (Marcin Wing Tzun Akademie – MWTA). Aujourd’hui, les instructeurs du Wing Chun Laetitia Nantes continuent de se former auprès de Sifu Sergio (Internal Wisdom and Knowledge Association – IWKA) et de son représentant européen, Sifu Mauro Gibin; ainsi qu’auprès de Prof. Martín Arzate Benítez (Ving Tzun & Fast Defense System). 

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sur des épaules de Géants

Ces maîtres se sont formés auprès des plus grands maîtres de Wing Chun, dans la lignée Ip Man (Leung Ting, K. Kernspecht, Emin Botztepe, S. Avci…) ainsi que dans d’autres lignées (Chan wha sun, Yuen Kay san, Dai Dak Lan, Lo Family, Tang Yick…). Sifus et instructeurs ont également pratiqué d’autres disciplines martiales telles que l’Eskrima philippin, le Ju-Jitsu brésilien, le Kick-boxing ou la boxe Thaï.

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Wing Chun Laetitia Nantes 

Le Wing Chun enseigné au Wing Chun Laetitia Nantes est un Wing Chun moderne et respectueux. Tout en formant à l’auto-défense, il permet à chacun de se développer  par une plus grande maîtrise de soi et différentes voies qui contribuent au bien-être du pratiquant. Le secret de son enseignement technique est de cultiver autant la partie yang que la partie yin présentes en chacun de nous. 

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Notre équipe

Des passionné(e)s, une association, une passerelle vers les plus grands maîtres
Emmanuel Gastineau

1er Technicien IWKA
Ceinture noire 1er Duan FFKDA

Gwénolé Soulard

12e degré élève VT&FDS
Certificat d'instructeur de Fast Defense

Nicolas Hernandez

11e degré élève IWKA
Ceinture noire 1er Duan FFKDA
Diplôme d'Animateur Fédéral FFKDA

Et aussi : Stéphan, Miguel, Gaëtan, Emmanuel et Nicolas

Conseil administratif de l'association

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Nos partenaires institutionnels

Un cadre institutionnel à notre développement

L’association la Laetitia (qui signifie « joie » en latin) est plus qu’un lieu de pratique. C’est un espace de partage, de formation et de respect.

Créée en 1907,  le Centre Sportif et Culturel (CSC) Laetitia permet aujourd’hui à plus de 2 400 adhérents (dont plus de 1000 jeunes) de pratiquer plus de 30 activités différentes.

L’association IWKA (Internal Wisdom Knowledge Association) créée en 2002 par Sifu Sergio offre une synthèse du Wing Chun Kung Fu issue d’un enseignement au plus haut niveau auprès de grands maîtres de différentes lignées.

Ses programmes combinent la spiritualité des arts martiaux chinois traditionnels aux méthodes d’enseignement occidentales. L’organisation compte des écoles dans plus de 14 pays sur les 5 continents. 

Le wushu désigne collectivement tous les arts martiaux chinois sans distinction particulière de style ou de forme.

La fédération FFKDA offre un cadre fédéral de formation et de compétition et vise à promouvoir le wushu dans toutes ses dimensions : Interne, Externe, Energétique et Arts du Combat. 

En 2014, elle réunissait plus de 14 000 licenciés !

2001

Début à Nantes

+200

licenciés en 5 ans

+200

Retour positifs

+15 000

Pak, kuen, clinch, coups de coude enchaînés...

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Témoignages

Parce que c'est encore les pratiquants qui en parlent le mieux !
"Amazing ! Incroyable le pouvoir de l'interne!!! J ai pu rentrer jusqu'à chez moi presque sans boiter !!!"
Nico Veurine​
Même pas mal

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cours collectifs, particuliers et stages

Informations pratiques

La rentrée de la saison 2020-2021 est programmée au lundi 31 août à 20H30. Nous accueillons de nouvelles inscriptions toute l’année.

Les séances intensives sont animées par les instructeurs locaux. Elles sont planifiées les premiers samedi d’octobre, décembre, février, avril et juin de 14H à 18H, avec comme 1ère date : samedi 3 oct 2020

En février 2019, nous avons accueilli Sifu Mauro pour un stage de Wing Chun Interne IWKA.

Restez connecté pour connaître notre programmation à venir.

 

La pratique est maintenue durant les vacances scolaires en fonction de la disponibilité de salles.

Nos entraînements ont principalement lieu au Centre Sportif et Culturel Laetitia (salles Cens et Gesvres)
49 rue du Chanoine Larose, 44100, Nantes
Le site est accessible via le tram Ligne 3 St Thérèse ainsi qu’en voiture (parking gratuit).

Venir avec des chaussures de sport en salle, un bas noir et un haut blanc. L’équipement personnel se complétera par la suite par des mitaines MMA, coquille et protège-dent.

Planning des cours collectifs

Tout niveau

Débutants et avancés

  • Lundi 20H30-22H00 (salle Cens)
  • Mardi 21H15-22H30 (salle Gesvres)
  • Jeudi 20H-21H30 (salle Cens)

Avancés

Réservé aux avancés

  • Lundi 22H00-22H30 (salle Cens)
  • Mardi 20H-21H15 (salle Gesvres)
  • Jeudi 21H30-22H (salle Cens)
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Tarif d'inscription

Adhérer au Wing Chun Laetitia Nantes, c’est rejoindre un collectif où l’individu prime autant que l’esprit de groupe.
Découverte cours collectif

Gratuit

toute l'année

  • 2 cours d'essai
  • Venir avec des chaussures de sport en salle, un bas noir et un haut blanc.
Tarif plein cours collectif

280€

par an

  • 3 jours d'entraînement hebdos
  • 5 créneaux hebdo
  • 2 groupes de niveau
  • 5 stage intensif (4h) bimestriel
Cours particulier

Nous
contacter

  • Préparation physique
  • Auto-défense
  • Perfectionnement technique
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Procédure d'inscription

Les documents suivants sont requis pour constituer un dossier d'inscription complet.
  1. Le formulaire d’adhésion au Wing Chun Laetitia Nantes : formulaire en ligne présent à cette adresse https://goo.gl/forms/sBic1DGKAjcVi5Os2.
  2. La  charte d’adhésion à la CSC Laetitia (récupérable sur place)
  3. Un certificat médical datant de moins de trois mois autorisant la pratique de l’activité
  4. Pour les nouveaux adhérents 1 photo d’identité
  5. Un moyen de paiement (chèque ou espèce). Réduction pour les retraités/étudiants/demandeurs d’emploi avec justificatif, facilité de paiement, autre moyen de paiement, possibilité d’inscription en cours d’année avec tarif dégressif : voir directement avec nous de préférence sur place.

 

Pour ceux qui souhaite prendre une licence fédérale, fournir la demande de licence par Internet à la FFKDA ou bien une attestation licenciée FFKDA si vous êtes déjà licencié. Récupérable sur place ou bien sur  https://www.ffkarate.fr/wp-content/uploads/2020/06/A4_JeDemandeMaLicence2020-2021_INTERNET.pdf. Ecrire le nom du club « Wing Tsun Club de Nantes », le code style « wushu » et choisir “adhérer à l’assurance”.

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Actualités du Club

Notre actualités en détails sur les réseaux sociaux :​

10 hours ago

Wing Chun Laetitia Nantes

En juillet, les entraînements hebdo sont maintenus le mardi, jeudi et samedi sous les nefs (à 19h30 lun/jeu et à 11h sam).
Pour le mois d'août, nous ferons un point à la fin du mois de juillet.

A noter la première de notre camp d'été qui se tiendra sur une journée de stage intensif le samedi 25/07 !

Wing Punch 👊 Laetitia Nantes ☯️
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En cantonais, 'Song' correspond à l'idée de 'se débarrasser de toutes les tensions inutiles'.

C'est une des premières composantes au développement de l'"interne".

Huang Sheng Shyan, Grand Maître (GM) de Taiji style Yang, enseignait 5 exercices de relâchement qui sont appelés "Song Shen Wu Fa" ou "Song Gong". 'Gong' peut se traduire par 'travail' ou 'exercice', 'wu' signifie 5 et 'fa' 'libérer'.

4 de ces 5 exercices viennent en fait de la Grue Blanche de Fujian, car avant d'être GM de Taiji, Huang Sheng Shyan, fut GM d'un des 5 sous-systèmes de la Grue Blanche de Fujian à savoir le "whooping fujian white crane".

Le cursus Taiji de l'IWKA Taiji enseigne les programmes de GM Huang Sheng Shyan selon 3 lignées de Yang. Sifu Sergio a, entre autres, suivi les enseignements de GM Wee Kee Jin (New Zealand), Sifu Tian Bing Yuan (Thailand) et GM Sam Tam (Vancouver Canada) GM de Yi Quan, dont les enseignements constituent les 3 piliers du cursus.

Il y a différentes manières de pratiquer les Song Gong dans le cursus IWKA.
1. La 1ère façon porte le nom du "balancier" ("Swing and release"). Elle se pratique de manière "très relachée" (comme vue dans les vidéos de GM Huang Sheng Shyan sur youtube) et vise donc... le relâchement...et plus précisément à se débarrasser de toutes tensions inutiles.
2. La 2nd façon porte le nom du "l'homme qui fond" ("melting man"). Elle se pratique de manière très lente, très rafinée pour développer les capacités de relâchement ("song") et de lourdeur ("sinking"), tel que l'enseigne GM Wee Kee Jin.
3. La 3e façon porte le nom de "l'homme ballon" ("balloon man"). Elle requiert plus d'expérience dans l'interne et vise le développement du Dan Tian et du Chi.

A partir de 6 min 22, Sifu Sergio nous explique comment pratiquer le 1er Song Gong de GM Huang Sheng Shyan à la façon du "balancier".

#taiji #interne #iwka #sifusergio #wingchun #wingchunnantes

More by following Sergio Pascal Iadarola 🙏☯️
www.youtube.com/watch?v=wU05XVjjbdw
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3 weeks ago

Wing Chun Laetitia Nantes

En recherche d'une pratique sportive pour la rentrée prochaine 2020-2021 ?

En juin, venez essayer le Wing Chun, un art martial chinois qui allie bien-être, maîtrise de soi et auto-défense ☯️👊🙏 !

Laissez-nous un mail à contact@wingchunnantes.fr (avec votre téléphone que l'on puisse vous contacter si l'on change de site d'entraînement à cause d'intempéries).

Les séances du mois de juin auront lieu aux endroits et aux dates suivantes :

Au Bowl du parc de Procé (Skatepark)
- Lundis 22 et 29 de 20h30 à 22h

Sous les nefs de l'éléphant
- Mardi 23, de 19h30 à 21h
- Jeudis 18 et 25, de 19h30 à 21h
- Samedis 20 et 27, de 11h à 12h30

#wingchun #wingchuninterne #kungfu #iwka #csclaetitia
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Contactez nous

Vous souhaitez

  • faire un cours d’essai collectif, 
  • demander un cours particulier,
  • ou avoir des informations supplémentaires,

contactez nous par mail (contact@wingchunnantes.fr) de préférence ou par la messagerie de Facebook.

Merci de nous préciser votre pratique sportive et éventuellement les jours qui pourraient vous convenir pour un essai.

Inscription et tarifs

Toute l’année, avec tarif dégressif au trimestre, et réductions pour étudiants, retraités, demandeurs d’emploi et famille nombreuse.

315 euros
Tarif plein
En début d’année

Jours et horaires des entraînements collectifs

  • Lu 20H30-22H, tout niveau et 22H-22H30 avancé
  • Ma 20H-21H30, tout niveau et 21H30-22H30 avancé
  • Je 20H-21H30, tout niveau et 21H30-22H30 avancé

  • Entrainement intensif bimestriel le samedi

    Trouvez nous

    Centre Sportif et Culturel Laetitia 49 rue du Chanoine Larose, 44100, Nantes

    Ligne 3 St Thérèse & parking gratuit

    Venir avec des chaussures de sport en salle, un bas noir et un haut blanc. Puis des mitaines mma, coquille et protège-dent.

    Tel. 06 809 17 746 (Emmanuel)
    E.Mail contact@wingtsunnantes.fr


    Tel. 06 809 17 746 (Emmanuel)

    E.Mail contact@wingchunnantes.fr